Участник конкурса "24 bit" Ашарапов Денис приветствует жюри!
Участник конкурса "24 bit" Ашарапов Денис приветствует жюри!
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это система поведения и привычек, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Основные принципы ЗОЖ включают правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и заботу о психоэмоциональном состоянии. Подробнее о правильном питании и от избавления вредных привычек можно узнать в разделе "Здоровые советы"
Также можете проверить свои знание до прочтения и после ,в простом тесте во вкладке "Проверь себя!"